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Tu as envie de tester la danse thérapie, le coaching personnalisé ou tu souhaites te renseigner pour des cours de danse ?
Tu es au bon endroit !
DANSE THERAPIE 13
Danse Thérapie
Coaching en développement personnel
Cours de danse tous niveaux
Bouches du Rhône, France
Coaching de vie : la danse thérapie comme levier de développement personnel
Et si nous travaillions ensemble par le corps pour soigner l'esprit ?
Nos Services
Coaching Personnalisé
Boostez votre confiance en soi, atteignez vos objectifs personnels et surmontez vos obstacles grâce à un accompagnement personnalisé.
Découvrez des techniques d'amélioration personnelle adaptées à vos besoins pour une transformation durable et positive.
Tous les sujets peuvent être abordés, sous l'angle de la danse-thérapie ou non !
Cours de Kizomba
Découvrez la Kizomba, une danse de couple qui renforce à la fois la connexion à soi-même et à son partenaire.
Possibilité de travail en solo.
Apprenez les bases et perfectionnez votre technique avec nos cours de Kizomba adaptés à tous les niveaux.
Que vous souhaitiez travailler votre connexion ou la technique pure, nos profs sont là pour vous aider en cours particuliers !
Danse Thérapie
La danse thérapie offre des séances de mouvement guidé pour libérer les émotions, réduire le stress et favoriser l’expression personnelle.
Adaptée à tous, cette pratique aide à renforcer le bien-être mental et physique en utilisant le corps comme moyen d'expression et de guérison.
Venez pratiquer la Kizomba en pleine conscience pour améliorer votre confiance en vous, votre gestion d'émotion et votre ancrage personnel !
Blog Développement Personnel
Que vous souhaitiez améliorer votre vie quotidienne, votre relation avec vous-même, ou encore atteindre vos objectifs professionnels, nos articles vous fourniront les outils et la motivation nécessaires pour vous transformer.
Nous vous invitons à explorer nos différentes sections, où nous abordons des sujets essentiels tels que le bien-être, l’amour de soi, le bien-être au travail, la danse pour son bien-être, l’amour, la motivation, et la réalisation d’objectifs.
Chaque catégorie est pensée pour répondre à vos besoins et vous fournir des conseils pratiques
Danse Thérapie dans le 13
Le Coaching :
Qu'est-ce que c'est ?
Le coaching est un accompagnement qui vise à aider une personne à atteindre ses objectifs personnels ou professionnels.
Là où la thérapie vous permet de comprendre votre fonctionnement, le coaching permet de modifier les comportements. Axé sur les résultats, le coaching permet de modifier durablement son fonctionnement intérieur pour atteindre ses objectifs.
La Kizomba :
Qu'est-ce que c'est ?
La Kizomba est une danse de connexion venue d'Angola, pratiquée en duo, alliant technique, rythmique et fluidité. Les bienfaits de cette danse sur la confiance en soi, la connexion à son corps, l'apprentissage de la communication avec son partenaire ne sont plus à prouver. C'est, en fait, l'une des danses les plus adaptées quand on souhaite apprendre à se connecter aux autres.
Danse thérapie : Prêt à danser votre vie ?
Utiliser la danse comme levier de développement personnel présente de nombreux avantages !
Parmi les plus évidents :
- Travail sur son propre corps et la vision que l'on en a
- Travail technique sur des pas de danse
- Création d'un réseau social autour d'une passion commune qu'est la danse
Mais également :
- Développer la confiance en soi : en apprenant à vous exprimer à travers le mouvement, vous gagnerez en assurance et en estime de soi.
- Améliorer son bien-être physique : parce que la kizomba, comme toutes les danses, reste une activité sportive qui favorise la coordination, la posture et la détente
- Favoriser sa communication : parce que la kizomba est avant tout une danse de connexion, apprendre à se comprendre l'un l'autre par le mouvement aide à apprendre à communiquer de manière générale
Et quand on améliore sa vision de soi-même, cela se répercute dans tous les aspects de notre vie : au quotidien, au travail, dans nos relations personnelles et professionnelles
Coaching de Vie dans le 13
Coaching Personnel sur Mesure :
Découvrez des techniques d'amélioration personnelle adaptées à vos besoins pour une transformation durable et positive.
Une seule mission : vous aider à atteindre votre but et ce, quel que soit votre objectif :
- Gérer son stress
- Améliorer sa confiance en soi
- Améliorer sa communication
- Gérer ses relations (amicales, familiales, amoureuses)
- Gérer un changement de vie (reconversion professionnelle, rupture, deuil…)
- Perdre du poids
- En finir avec les addictions
- Gérer son projet professionnel ou améliorer le fonctionnement de son équipe
Séance Découverte
Profitez d’une séance découverte pour explorer les bienfaits du coaching personnalisé. Identifiez vos objectifs, surmontez vos obstacles et découvrez des outils efficaces pour votre développement personnel. Démarrez votre transformation personnelle !
Coaching complet (12 séances)
Transformez votre vie avec un coaching sur mesure adapté à vos besoins. Ce programme complet vous aide à atteindre vos objectifs personnels et professionnel. Avancez à votre rythme avec un accompagnement individuel et des stratégies personnalisées pour une réussite durable.
Danse Thérapie
La spécialité de notre coach : la danse-thérapie.
Qu'est-ce que c'est ? C'est utiliser la danse pour améliorer les domaines de développement personnel. Utile sur tous les sujets.
Cours en solo, cours en couple ou cours en groupe.
Cours de Danse dans le 13
Les cours de Kizomba et de Bachata ne sont pas seulement des occasions d'apprendre des danses passionnantes, mais aussi de renforcer votre confiance en vous et votre connexion avec les autres. Nos cours offrent bien plus que des techniques de danse ; ils favorisent également un développement personnel enrichissant en vous aidant à exprimer votre créativité et à améliorer vos compétences en communication et en connexion émotionnelle.
Cours de Kizomba
Pour travailler votre technique et vos pas, ou pour travailler votre amélioration personnelle, optez pour nos cours particulier de Kizomba.
En Solo ou en Duo
Cours de Bachata
Envie de vous lancer dans cette danse rythmée et sensuelle ? Venez travailler votre musicalité, votre technique et votre flow !
En solo ou en duo
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DANSE THERAPIE 13
Danse Thérapie - Coaching de vie - Cours de danse
Bouches du Rhône, France