Objectifs Professionnels

Vous souhaitez booster votre carrière, améliorer vos compétences de leadership et atteindre vos objectifs professionnels ? Notre programme de développement personnel axé sur le coaching professionnel est conçu pour vous aider à surmonter les défis de votre carrière, à maximiser votre potentiel et à réussir dans un environnement de travail exigeant.

Ce que vous allez apprendre :

  • Développer des compétences en leadership et gestion d'équipe
  • Améliorer votre communication professionnelle et votre capacité à influencer positivement
  • Techniques de gestion du temps et de productivité pour exceller dans votre travail
  • Stratégies pour prendre des décisions clés et résoudre des problèmes complexes
  • Renforcer votre confiance en vous et surmonter les obstacles professionnels

Les avantages du programme

  • Un accompagnement personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs de carrière
  • Des outils pratiques pour améliorer vos performances professionnelles
  • Des techniques de coaching axées sur le développement de compétences en leadership et en gestion
  • Un suivi régulier pour mesurer vos progrès et ajuster vos stratégies
  • Des exercices pratiques à chaque étape !

Durée du programme :

Variable, 1 séance/ semaine ou 1 séance/2 semaines

Résultats attendus :

  • Amélioration des compétences en leadership et en communication.
  • Meilleure gestion du temps et des priorités professionnelles.
  • Renforcement de la résilience face aux défis de la carrière.
  • Équilibre entre vie professionnelle et personnelle pour éviter l’épuisement.

Objectif général :

Vous aider à comprendre les causes du stress, à développer des techniques efficaces pour le gérer, et à adopter un mode de vie plus serein et équilibré.

Module 1 : Évaluation des compétences et objectifs professionnels

 

 

  • Objectifs : Analyser les forces et les points à améliorer pour clarifier les objectifs de carrière.
  • Contenu :
    • Auto-évaluation des compétences professionnelles actuelles.
    • Clarification des objectifs de carrière à court, moyen et long terme.
    • Alignement des objectifs professionnels avec les valeurs personnelles.

 

 

Module 2 : Développement du leadership et de la confiance en soi

 

  • Objectifs : Développer des compétences en leadership tout en renforçant la confiance en soi pour mieux gérer les équipes et les responsabilités.
  • Contenu :
    • Les qualités d’un leader efficace : écoute, communication, vision, prise de décision.
    • Techniques pour renforcer la confiance en soi dans des situations professionnelles difficiles.
    • Leadership situationnel : S’adapter aux différentes situations et types de personnalités.

 

Module 3 : Communication efficace en milieu professionnel

 

  • Objectifs : Améliorer la communication verbale et non-verbale pour mieux collaborer et influencer les autres.
  • Contenu :
    • Techniques de communication assertive et empathique.
    • Comment donner et recevoir des feedbacks constructifs.
    • Gérer les conflits et les discussions difficiles de manière professionnelle.

 

Module 4 : Gestion du temps et productivité

 

  • Objectifs : Apprendre à mieux organiser son temps et ses priorités pour maximiser la productivité tout en évitant l'épuisement professionnel.
  • Contenu :
    • Techniques de gestion du temps : matrice d’Eisenhower, méthode Pomodoro, batching.
    • Comment prioriser les tâches et dire non efficacement.
    • Stratégies pour rester concentré et éviter la procrastination.

 

Module 5 : Prise de décision et résolution de problèmes

 

  • Objectifs : Apprendre à prendre des décisions éclairées et à résoudre des problèmes complexes avec calme et efficacité.
  • Contenu :
    • Processus de prise de décision : Analyse SWOT, matrices décisionnelles.
    • Techniques pour résoudre des problèmes sous pression.
    • Prendre des décisions difficiles sans affecter le moral ou la confiance en soi.

 

Module 6 : Équilibre travail-vie personnelle et gestion du stress

 

  • Objectifs : Trouver un équilibre entre les exigences professionnelles et les besoins personnels pour éviter le burn-out.
  • Contenu :
    • Stratégies pour établir des limites entre vie professionnelle et personnelle.
    • Techniques de gestion du stress au travail : respiration, pleine conscience, déconnexion numérique.
    • L’importance des routines bien-être pour maintenir l’équilibre.

 

Module 7 : Renforcer la résilience et l’adaptabilité

 

  • Objectifs : Développer la résilience pour mieux faire face aux échecs et aux défis professionnels.
  • Contenu :
    • Comment rebondir après un échec ou une période difficile.
    • Développer une mentalité de croissance pour accueillir les défis comme des opportunités d’apprentissage.
    • Techniques pour cultiver la flexibilité mentale et l'adaptabilité dans un environnement en constante évolution.

 

Module 8 : Évaluation des progrès et plan d'action à long terme

 

  • Objectifs : Mesurer les progrès réalisés tout au long du programme et définir des actions pour maintenir et renforcer ces avancées dans le temps.
  • Contenu :
    • Révision des compétences acquises durant le programme.
    • Planification des prochaines étapes pour la croissance professionnelle continue.
    • Stratégies de suivi pour rester aligné sur ses objectifs professionnels et personnels.

 

En Bonus !

Tous nos conseils pour gérer sa vie pro sur notre Blog dans la Section Bien Etre au Travail